...

Uzm. Psk. Mert Adil

Psikoloji

Sivas
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Sivas Psikolog ve Online Psikolog Hizmetleri

Uzman Psikolog  Mert ADİL, 2017 yılında başladığı Nişantaşı Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimini üç yılda tamamlamıştır. Lisans bitirme tezinde uyku bozuklukları üzerine odaklanmış, bu ilgisini yüksek lisansa taşıyarak 2021 yılında İstanbul Gelişim Üniversitesi'nde “Stres, Yaşam Doyumu ve Uyku Arasındaki İlişki” konulu tezini yazarak uzmanlık unvanını almıştır.


Klinik ve Askeri Deneyim

Lisans döneminde Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Psikiyatri Servisi'nde staj yaparak klinik tecrübe edinmiş ve psikoloji temelli etkinlik organizasyonlarında gönüllü olarak aktif görev almıştır. 2023 yılında Türk Silahlı Kuvvetleri bünyesinde askeri Psikolog ve RDM (Rehberlik ve Danışmanlık Merkezi) subayı olarak Hakkari Çukurca’da görev yapmıştır. Bu deneyim, danışanlarına çok yönlü ve multidisipliner bir bakış açısıyla yaklaşımını güçlendirmiştir.

Sivas’ta Yüz Yüze ve Online Danışmanlık Seçenekleri

Uzman Psikolog Mert ADİL, Sivas’taki psikoloji ofisinde yüz yüze Danışmanlık hizmeti sunmanın yanı sıra, şehir dışındaki danışanlarına online psikolog olarak da destek sağlamaktadır. Terapi sürecinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, EMDR, ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi), Cinsel Terapi ve Çift Terapisi gibi bilimsel temelli yöntemlere hakim ve özellikle EMDR ile Şema Terapi alanlarında uluslararası akrediteye sahip sertifikalarına sahiptir.

Profesyonel Yaklaşım ve Sürekli Gelişim

Uzman Psikolog Mert ADİL, tüm bu alanlarda multidisipliner ve bütüncül bir yaklaşım benimser. Danışanlarının kendilerini güvende hissedebilecekleri ve derinlemesine keşif yapabilecekleri bir danışmanlık ortamı sunmayı hedefler. Hem Sivas'taki ofisinde hem de online psikolog hizmetlerinde, her bir danışan için etik ilkeler çerçevesinde, bilimsel temelli ve kişiye özel danışmanlık süreçleri yürütmeye önem verir.

Ayrıca, anksiyete, depresyon ve ilişki problemleri üzerine üç ayrı kitap üzerinde çalışmaktadır.

Akademik Araştırma Odak Alanları:

Yaşam Kalitesi ve Psikolojik Sağlamlık:

  • Bireysel ve sosyal belirleyicilerin yaşam tatmini üzerindeki etkileri

  • Duygusal iyi oluş ile yaşam kalitesi ilişkisi

    Stresin Yansımaları:

    • Stres algısının bilişsel-emotif süreçlerle etkileşimi

    • Günlük yaşamda stres yönetiminin yaşam kalitesine etkisi

      Uyku Dinamiği ve İyileşme:

      • Uyku kalitesini bozan psikososyal faktörler

      • Uyku problemlerinin gündüz işlevselliğe etkisi

Tümünü göster
Okullar / Eğitimler
  • İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisans Üstü Eğitim(İstanbul,2023)
  • İnternational Center Of EMDR(2024)
  • İnternational Center of SCHEMA(2024
  • Marmara Psikoloji(İstanbul,2020)
  • Nişantaşı Üniversitesi(İstanbul,2017)
Tümünü göster
Yayınlar
  • Üniversite Öğrencilerinin Algıladıkları Uyku Kalitesi ile Yaşam Doyumu ve Stres Arasındaki İlişkinin İncelenmesi(Gelişim Üniversitesi,2023)
Tümünü göster
İlgi alanları
  • Bağlanma Problemleri
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • İlişki Problemleri
  • Sosyal Fobi
  • Evlilik Sorunları
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Yas (Matem)
  • Telefon Bağımlılığı
  • Sosyal Medya Bağımlılığı
  • Evlenme Korkusu
  • Kıskançlık
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Mobbing
  • Akran Zorbalığı
Tümünü göster
Makaleler
Tümünü göster
Sosyal medya hesapları
Tümünü göster

Randevu Alın

Psk. Mert Adil

Örtülüpınar Mah. İnönü Bulvarı N:38 Daire:4
58060 Sivas, Sivas
Ara
haritayı büyüt

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Tümünü göster

Hizmetler

Şema Terapi
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) Eğitimi
Kurumsal Danışmanlık
Kabul ve Kararlılık Terapisi
Fobilerden Kurtulmak
Evlilik Terapisi
Evlilik Danışmanlığı
EMDR Terapi
Nefes Terapisi
Psikoterapi
İlişki Terapisi
Çözüm Odaklı Terapi
Çift Terapisi
Yas Terapisi
Vajinismus Tedavisi
Travma Terapisi
Stres Yönetimi
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları
Doğum Psikoloğu
Dinamik Psikoterapiler
Online Terapi
Psikoloji Randevusu
Randevu
Aile Danışmanlığı
Aile İçi İletişim Sorunları
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Beck Depresyon Ölçeği
Bilişsel Davranışçı Terapi
Davranış Bozuklukları
Cinsel Terapi
Bütüncül Psikoterapi
Boşanma Terapisi
Bireysel Terapi
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Tümünü göster

Hasta ve Danışan Görüşleri

Uzun zamandır danışmanlık aldığım ve gerçekten yolumuzun kesiştiği için kendimi şanslı hissettiğim bir psikolog sorunun kökenine inip farketmemde önemli bir rol oynadı
Hasta
Hasta
Panik atak icin basvurdum. Hergun kriz geciriyor solugu doktorda aliyordum en son psikolojik oldugunu soyleyip psikolojik destek almam gerektigini soylediler internette cok arastirdim mert beyi buldun. Gorusmelerimiz cokverimli gecti kaygilarim buyuk olcude gecti diyebilirim
Hasta
Hasta
Uzun bir süre oldu calismaya başlayalı çok şey değişti bu süreçte kendimde. Hissettiklerimi neden hissettiğimi teker teker anlattı kafamda soru işareti kalmayana kadar açıkladı bana ilk görüşmede içine umut ışığı tuttu daha sonrası çorap söküğü gibi geldi
Hasta
Hasta
Çocukluk travmam için başvurdum uzun zamandır emdr terapisti arıyordum bastırdığım duygularla uzun zaman sonra yüzleştim iyiki başlamışım
Hasta
Hasta
Travma konusunda oldukca başarili EMDR terapisti sureci sakin ve ozverili bir sekilde ele aldi aklimda soru birakmadi
Hasta
Hasta
Mert Bey, doğu görev sürecimde psikoloğumuzdu.eşimden yeni ayrılmıştım Kendimi sürekli sıkışmış hissediyor, içim sıkılıyor, dağlar üzerime üzerime geliyordu Bu süreçte hocamızın desteği benim için çok değerli bir noktaydı. Görüşme sırasında Seni Üzen Olaylar Değil Olaylara Yüklediğin Anlamlardır sözü benim için terapi dönüm noktası oldu kendisi uzun süre önce Kurumumuzdan ayrıldı hala kendisinden ara ara online terapi almaktayım
Hasta
Hasta
Yeme bozukluğuyla ilgili yaşadığım zorlukları uzun süre anlayamadım. Ne zaman yediğimi, neden yediğimi ya da neden duramadığımı kestiremiyordum. Mert Bey’in seanslardaki sakin ve güven veren yaklaşımı, yargılamadan dinleyişi ve yol gösterici açıklamaları sayesinde, zamanla hem bedenimle hem de duygularımla daha sağlıklı bir ilişki kurmaya başladım. Seanslar ilerledikçe fark ettim ki; yeme davranışlarımın çoğu aslında bastırdığım duyguların bir yansımasıydı. Özellikle stres, öfke ya da yalnızlık gibi yoğun duyguların ardından gelen ani yeme isteğini fark etmek, kontrolü yeniden kazanmamda bana büyük güç verdi.
Hasta
Hasta
Hayattan hiçbir şey beklemediğim, sabahları uyanmakta zorlandığım, sosyal ortamlardan uzaklaştığım bir dönemde terapiye başladım. Mert Bey ile ilk görüşmeden itibaren kendimi güvende hissettim. Seanslarda sadece yaşadığım depresyonu değil, bu durumun altında yatan bastırılmış duygularımı, çocukluk döneminden taşıdığım düşünce kalıplarını da fark etmeye başladım. Özellikle suçluluk ve yetersizlik duygularımın hayatımı nasıl etkilediğini görmek, üzerimden büyük bir yük kalkmış gibi hissettirdi. Değişim kısa sürede olmadı ama düzenli seanslar ile üzerimden büyük yük kalkmış gibi hissettirdi
Hasta
Hasta
mert beye eşimle olan iletişim problemlerim için yardım aldım kendisinin sürecte çok yardimi oldu
Hasta
Hasta
Mert hocamdan yüz yüze terapi alıyorum epeydir beraberiz , kaygılarimla ilgili başvurmuştum sayesinde birçok şeyi daha saglikli yurutuyorum
Hasta
Hasta
Mert beyden ilişkide yaşadığım sorunlar ve kaygıdan dolayı destek aldım faydalı oldu.
Hasta
Hasta
Internet üzerinden kendisine ulaşmıştım. Kaygı problemi yaşıyordum. Kaygı problemimin tamamen ortadan kalkmasının yanı sıra hayatımda hiçbir zaman fark edemediğim şeyleri fark ettim. Seanslarımız hala devam ediyor. Kendimi keşfetmemde, hayatımın dönüm noktalarında o kadar yararlı bir süreç geçirdim ki kelimelerle bunu ifade etmek mümkün değil. Tüm çevreme, tanıdıklarıma her fırsatta tavsiye ediyorum.
Hasta
Hasta
Tümünü göster
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun